教育是一场向美而行的遇见，是一段温暖人心的修行。在这漫长的旅途中，教师不仅承载着知识传递的重任，更面临着诸多压力与挑战，如何调节自身情绪，在应对压力的同时提升教育效能，成为了每一位教育工作者的必修课。（试读）...
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