主观幸福感是指人们对其生活质量所做的情感性和认知性的整体评价。积极心理学之父马丁·塞利格曼在《持续的幸福》一书中提出了PERMA理论，P代表积极情绪（positive emotions），E代表投入（engagement），R代表人际关（试读）...
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