中医理论讲究春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。夏季燥热，心火亢盛，容易引起心烦意乱、失眠多梦、口舌生疮等不适。同时，人在夏季出汗较多，会耗伤心阴，让人有乏力、心慌、气短之感。因此，夏季必须重视养心护心。（试读）...
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