中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2026）22-0043-05
【活动理念】
本课以克里斯汀·内夫的自我关怀理论为核心框架，聚焦“像对待好友般善待自己”这一核心理念。自我关怀包含三个核心成分：正念觉（试读）...
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