春困没精神？调气血是关键-大众健康2026年03期

春困没精神？调气血是关键

作者：唐旭东字体：小中大

打印

“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”这句话生动地描绘出人们在不同季节面临的身体困倦状态，其中，春困现象尤为普遍。春季风和日丽，为什么很多人会有困倦、疲惫之感？如何才能缓解春困呢？

春困之因天人相应与气（试读）...

大众健康

2026年第03期

期刊目录

环球封面速览
天下资讯
守护“睛”彩
别让近视“弄假成真”
如何守护孩子的“视力财富”
配镜花样多？一次说明白
晒太阳，真是个技术活儿
护眼“避坑”，大人小孩各不同
近视手术，不是想做就做
吃什么“补眼睛”
“用心”除隐患、焕新光
在“怕”与“爱”之间搭一座桥
脑机接口重新“定义”生活
熟睡中突然抖一下，是身体在求救吗
气道梗阻急救技能“升级”
长期咳嗽，警惕肺结核和肺癌
吸附性义齿真有那么牢固吗
一处小伤口引发的严重后果
造影剂伤肾，怎么避免
别再用这个姿势刷手机了
特需问诊
春和景明，别让过敏扫了兴
突发心绞痛，救命药怎么选
降压药遇上鱼油，当心出血风险
中医教你读懂口苦信号
春季用好“养生搭子”
春困没精神？调气血是关键
中药外治助力痔疮术后康复
喝中药，别踩这些“坑”
失眠又犯困，这是闹哪样
当身体开始为情绪“代言”
从“搭子”到知己
“我需要你，但别靠太近”
延年益寿，推荐“吃动睡”黄金组合
食欲亢进不只是“嘴馋”
儿童食物过敏，要不要忌口
蛋白质到底该怎么吃
孕检中的“小磨难”
不催不纠，让孩子把话说完
孩子咳多久，算慢性咳嗽
润唇膏越涂越干？初春护唇有讲究
对付倒刺，不可撕扯
变美是为取悦自己，而非为难自己
老年人运动要“搭对”
别让腿上的“路”堵了
颞下颌关节紊乱病的“开口密码”
三手烟，藏在身边的“隐形烟害”
摧毁神经系统的“糖衣炮弹”
加热饭菜的门道，了解一下
人体为什么不能合成维生素C
辅助生殖技术不是越新越好
你的“爸业”达标了吗
子宫内膜癌年轻患者的生命愿望

江苏省海安高级中学电子期刊阅览室

春困没精神？调气血是关键

春困之因 天人相应与气（试读）...

大众健康

2026年第03期

期刊目录

江苏省海安高级中学电子期刊阅览室

新用户注册

注册成功

修改电子邮件

春困之因天人相应与气（试读）...