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春季用好“养生搭子”-大众健康2026年03期

春季用好“养生搭子”

作者：钟峰刘丽琴沈军字体：小中大

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《黄帝内经》指出，“春三月，此谓发陈”。此时遵循“男养气、女养血”的养生法则，利用不同穴位组合调理身体，可获得事半功倍的效果。

男性重在疏肝理气

男性阳气偏盛，春季通过穴位按摩畅通气机，有助于升发阳气，（试读）...

大众健康

2026年第03期

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