“养生的方式千万种，最可行的是哪种？”随着人们对健康的关注度不断增加，养生热度居高不下。中医认为，养生要“因天之道”，即顺应天时和自然界的阴阳变化。然而，快节奏的生活方式让我们离“自然”的生活越来越远（试读）...
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