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古人的“睡方”-意林2024年07期

古人的“睡方”

作者:国家人文历史 字体:      

现代社会,失眠是一种普遍现象。不少人都有上床几个小时还是精神抖擞,一睁眼就“眼睛瞪得像铜铃”的经历。

“睡个好觉”成为现在很多年轻人的愿望。而在我国古代,重视“睡个好觉”的不在少数,还有一些“睡觉大神”(试读)...

意林

2024年第07期