意粉来问：
亲爱的作家您好，我最近的烦恼两个字就可以总结：内耗。我常常在回答完问题后，要反思好久，刚刚哪里说的不好，也会在体育课跳远的时候，担心别的同学打量我、审视我。还会反复陷入对自己外貌的敏感焦虑中（试读）...
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