给身体“做减法”成为当今人们的一种理性选择。看看大众流行趋势最敏锐的风向标——朋友圈，就知道健身有多火。每天打开朋友圈总会看到有人在晒跑步路线、健身房照片、健身后的自己、刚买的运动鞋……人们前所未有地（试读）...
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